Calauzele tacute | Steve Peters

In timpul copilariei invatam sa ne gestionam emotiile si gandirea, dezvoltand strategii pentru a face fata lucrurilor care ni se intampla. Indiferent daca sunt productive sau contraproductive, acestea devin adesea obiceiuri pe viata – calauzele noastre tacute. Obiceiurile productive ne pot oferi multe avantaje in viata. Obiceiurile contraproductive care ne insotesc si la varsta adulta de obicei genereaza stres si pot fi nocive pentru functionarea cotidiana, pentru sanatatea psihologica si pentru relatiile pe care le avem.Aceasta carte are doua directii:• Sa ajute adultii sa analizeze si sa inteleaga de unde provin comportamentele nesanatoase sau distructive invatate si sa ofere modalitati de inlocuire a acestora cu comportamente si convingeri constructive.• Sa ofere sprijin si idei parintilor, profesorilor sau altor persoane care se ocupa de ingrijirea copiilor, pentru ca acestia sa-i ajute pe copii sa-si formeze obiceiuri sanatoase sau constructive si sa previna dezvoltarea unor obiceiuri nesanatoase sau distructive.Calauzele tacute exploreaza, intr-un mod usor de inteles, unele aspecte neurologice si psihologice ale formarii obiceiurilor, precum si alte subiecte conexe. In continuare, cartea ofera reflectii si idei practice la care cititorul sa mediteze, folosind exemplele a 10 obiceiuri productive.Exemplele de obiceiuri contraproductive, ce ar putea fi schimbate, includ:• Autocritica exagerata• Teama de esec si perfectionismul neiertator• Ingrijorarea excesiva sau reactia exagerata la situatii• Procrastinarea• Stima de sine scazutaExemplele de obiceiuri productive includ:• Depasirea greselilor• Dezvoltarea unei perspective pozitive• Capacitatea de a vorbi despre propriile sentimente• Cautarea unui sprijin adecvat• Proactivitatea si oprirea procrastinariiProf. Steve Peters este psihiatru consultant, specializat in functionarea mintii umane. In prezent lucreaza in mai multe domenii, inclusiv consultanta, sanatate, educatie, sport de elita si cu persoane din randul publicului. Peter conduce si compania Chimp Management, care este implicata in acte de caritate.

SKU: 1003851553 Categorie: Etichete: ,

Descriere

Calauzele tacute | Steve Peters

In timpul copilariei invatam sa ne gestionam emotiile si gandirea, dezvoltand strategii pentru a face fata lucrurilor care ni se intampla. Indiferent daca sunt productive sau contraproductive, acestea devin adesea obiceiuri pe viata – calauzele noastre tacute. Obiceiurile productive ne pot oferi multe avantaje in viata. Obiceiurile contraproductive care ne insotesc si la varsta adulta de obicei genereaza stres si pot fi nocive pentru functionarea cotidiana, pentru sanatatea psihologica si pentru relatiile pe care le avem.Aceasta carte are doua directii:• Sa ajute adultii sa analizeze si sa inteleaga de unde provin comportamentele nesanatoase sau distructive invatate si sa ofere modalitati de inlocuire a acestora cu comportamente si convingeri constructive.• Sa ofere sprijin si idei parintilor, profesorilor sau altor persoane care se ocupa de ingrijirea copiilor, pentru ca acestia sa-i ajute pe copii sa-si formeze obiceiuri sanatoase sau constructive si sa previna dezvoltarea unor obiceiuri nesanatoase sau distructive.Calauzele tacute exploreaza, intr-un mod usor de inteles, unele aspecte neurologice si psihologice ale formarii obiceiurilor, precum si alte subiecte conexe. In continuare, cartea ofera reflectii si idei practice la care cititorul sa mediteze, folosind exemplele a 10 obiceiuri productive.Exemplele de obiceiuri contraproductive, ce ar putea fi schimbate, includ:• Autocritica exagerata• Teama de esec si perfectionismul neiertator• Ingrijorarea excesiva sau reactia exagerata la situatii• Procrastinarea• Stima de sine scazutaExemplele de obiceiuri productive includ:• Depasirea greselilor• Dezvoltarea unei perspective pozitive• Capacitatea de a vorbi despre propriile sentimente• Cautarea unui sprijin adecvat• Proactivitatea si oprirea procrastinariiProf. Steve Peters este psihiatru consultant, specializat in functionarea mintii umane. In prezent lucreaza in mai multe domenii, inclusiv consultanta, sanatate, educatie, sport de elita si cu persoane din randul publicului. Peter conduce si compania Chimp Management, care este implicata in acte de caritate.

Calauzele tacute | Steve Peters

Plata online cu cardul sau la destinație ramburs in funcție de produs.

Plata cu cardul de credit

Plata la livrare

Rambursul la curier se plătește în cash (exclusiv în RON) la livrarea coletului.

Livrare în toată Romania

 

Retur

Drept de retur in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor

Declinare de responsabilitate

acest site nu poate garanta exactitatea completă a informațiilor afișate pe acest site și nici furnizarea în totalitate a informațiilor de către comercianți. Drept urmare, datorită naturii activităților acestui site ca fiind un promotor al unor firme terțe, în cazul unor discrepanțe între informațiile afișate pe site-ul sau anunțurile acestui site și cele afișate pe site-ul comerciantului, acesta din urmă va predomina. Autorizațiile legale pentru comercializare, originalitatea produselor cât și alte demersuri legale necesare pentru comercializare revin exclusiv în sarcina comerciantului. Prețurile afișate includ toate taxele, preț inclusiv TVA.

Informații suplimentare

Brand